为了克服拖延症,我录了六段录音给自己

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作者:Tracy(战拖骑士团鲸鱼班学员)

拖延是不是一个问题?有时是,有时不是。当它已经妨碍到人生的重要目标,那就一定是。按照清风老师的定义,只有后果有害而且本可以避免的推迟,才算真性拖延。而我们日常所抱怨的拖延,往往是预期表现与实际表现之间的落差,其中既有真性拖延,也有假性拖延。

深入剖析后我发现,我的目标被灰色的、有质无形的拖延行为,一次次阻隔在彼岸。我知道我的能力不止于此[……]

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从《我们15个》,看“中国人的集体拖延症”

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(原文来自我的知乎回答:“如何评价腾讯的真人秀节目《我们 15 个》?”)

腾讯视频有个节目叫《我们15个》,是一个生活实验真人秀,从不同行业里选出15位有所成就者,发放少量资金、物资,包括一部没法上网的手机,送到浙江桐庐的山上生存一年,远离城市,远离网络。装在暗处的无数个摄像头,每天实时直播他们的动态,看他们能把这个叫“平顶”的地方,变成什么样子。

最早是从“动机在杭州”师兄[……]

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史上最爷们的战拖心态帖

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作者:雨非(战拖骑士团天燕班学员)

你有过被拖延打脸的经历吗?

当你面临着一叠厚厚的复习材料,一篇数万字待写的文稿,一部要求繁多的标书文件,望着截止日期不断逼近,自己却毫无头绪,无从下手,明明老早就制定了计划,怎么就拖到现在才开始呢?

这时候你会不会恨透了拖延症,觉得一次又一次被它鞭笞得体无完肤?

其实我想说,揍惨你的并不是惰性和拖延,而你也没必要和它死磕。你会相信[……]

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微问答001:“最后一刻才能效率爆棚”,所以拖延还有理了?

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网友提问:

拖延本身有没有可能成为一种提高效率的手段呢?
在截止日期来临之前,最后一刻的效率好像奇高无比,在工作上可否利用这种现象?
是不是可以考虑,放置任务、拖延任务、不去解决,直至最后一刻再高效地去解决呢?

高地清风回答:

高地清风:我想很多人都会有类似的感觉,到了最后一刻,本以为死到临头了,居然奋力一搏、起死回生,在非常有限的时间内竟然把工作做完了,在非常紧迫、[……]

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我们会是仅有的“拖延症一代”吗?

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网友提问:

拖延、不去做应该做的事这种现象,应该是人类共有的现象之一,比如关于胡适打牌日记的段子等等,但是上一代人似乎并没有将「拖延」视作大敌,也没有刻意寻找一堆解决「拖延」的办法、工具。

是什么让「拖延」现象看起来越来越严重了?是它真的越来越严重了吗?

高地清风回答:

其实从去年冬天开始,我就不再认为社会性的拖延现象会“越来越严重”。几年前我也曾把拖延症看成是“时[……]

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