这条小鱼在乎(20):荒谬的人(完结篇)
二十 荒谬的人(完结篇)
存在主义作家加缪,曾在哲学随笔《西西弗的神话》中,以西西弗艰辛地推动巨石上山,而巨石每次都要滑落山下,这样一件“荒谬”的事情,来比喻人的处境。在一个上帝已死、生命的尊严也被两次世界大战所蹂躏殆尽的时代,没有谁的生命,没有谁的梦想、追求和所认可的意义,不以这样“荒谬”的状态而“存在”着。
如果像熊培云所说,“二十世纪流血,二十一世纪流汗”,那么在这个流汗的世纪,抛开[……]
二十 荒谬的人(完结篇)
存在主义作家加缪,曾在哲学随笔《西西弗的神话》中,以西西弗艰辛地推动巨石上山,而巨石每次都要滑落山下,这样一件“荒谬”的事情,来比喻人的处境。在一个上帝已死、生命的尊严也被两次世界大战所蹂躏殆尽的时代,没有谁的生命,没有谁的梦想、追求和所认可的意义,不以这样“荒谬”的状态而“存在”着。
如果像熊培云所说,“二十世纪流血,二十一世纪流汗”,那么在这个流汗的世纪,抛开[……]
十九 导师的泪光
5月2号的下午,我跟导师倾诉了自己的情况。我的拖延状态让他产生疑惑,已经不是一天两天的事情了。这一天,我终于主动找到他。我先跟他说,我刚刚从一场心理危机中走出。之前有很多次,我一直很想跟他说,但一直没有行动,因为我很担心他会不理解。
导师说,没事,我什么都能理解。
于是我就把确诊的事情,把我所了解到的ADHD的一切,把之前许多的痛苦挣扎,都告诉了他。他一直在认真地倾[……]
十六 A群成立
4月29号晚上,A群成立了。成立当晚,在群里说了不少话,现在记得最深的一句是:希望我们在A群里的收获,可以不亚于拿到一个学位。
仔细想起来,这句话是模仿橘子会一位出国读博士的朋友临走前说的话。她曾经说:几年来,她在橘子会中得到的收获,不亚于一个博士学位。
我在说出这句“希望”的时候,心里其实很没底。现在回看近半年来的初步历程,可以自豪的是,我们发现拖延者们在纠结背后,[……]
读过《拖延心理学》和《无辜的挣扎》,对拖延的成因有了更进一步了解之后,我打算求助于更专业的力量。我再次预约了学校心理咨询中心的初谈。
在第8节中提到过,去年的第一次初谈,接待我的是“心理学院的一位研究生,也是拖延症患者。于是,这次初谈成为了病友诉苦加经验交流会”。这位研究生今年已经毕业了,现在是战拖会线下部的部长。她就是很多A群成员已经熟悉的水空影MM,国家二级心理咨询师,毕业于北师大心理学[……]
距离上次更新内容,已经过去5个月了。这一段一直在忙战拖会及其前身A群的事情,主要是《拖延心理学》读书会和战拖会群博的搭建工作。尤其是群博开建之后,作为一个基本不会写代码的悲摧站长,经常没日没夜地试验折腾各项功能,过着一种半闭关的生活。现在,我梦想中网站该有的样子终于基本实现了,漫长的测试期快结束了,我出关的日子也近了。
上次说到“决定开始做事”,正是本帖开头提到的“这条小鱼在乎”那条微博的发[……]
回到一个多月前,初看《拖延心理学》的时候。那时候我还不是很了解ADHD的应对策略。但草草翻过的几章,已经让我意识到,这些年来,我是怎样轻视了自己曾面临的挑战,又是怎样地对自己不够好。
到了这里,才忽然有霍然开朗的感觉。那一瞬间,我似乎突然明白了自己为什么拖延,也知道该怎么样去对付它了。生活本身必须有所改变!我立刻想到。可是怎样保证有所改变呢?之前我也不是没有想过改变,但很多想法从未有效实现。[……]
三天没更新了。一部分原因是仍有的拖延,一部分是这几天的确是忙坏。本来今天中午也没打算更新,但刚才听了一首歌,让我决定先说点什么。
关于“爱自己”。我想说的是,流行歌曲中有不少热烈深情的表白话语,很多时候我们也会听得自己煞是感动。感动完了,再去回想一下自己和这些年的岁月,一面有些庆幸自己开始懂得保护自己,不至于因用情太深而苦;另一面也不免唏嘘感叹,年轻时候的热烈深情是多么可贵,而那种毫无保留义[……]
另一条支线。
在3月25日之前,某个已不能确定日期的凌晨,也是辗转难眠,索性开手机上微博。搜“拖延症”。不经意就跳转到了某个人的日志,然后,读到了“成人多动症”这个概念,突然觉得“这就是我!”随后,就循着日志中的介绍,加入了豆瓣“ADD/ADHD”小组。
当今天我已经确诊了自己的成人ADHD时,内心的解放感,和整个未来规划的背景变化,是初知这个概念时完全想象不到的。此时我依靠种种线索再[……]
我不止一次地想过,我对“我要好起来”该有多少感谢——只因她的一个帖子。她推荐的一本书,成为我的一个转折点。
今年3月份,在小组里偶然读到她推荐的简·博克和莱诺拉·袁《拖延心理学》的帖子。说实话,初读该帖时,曾颇不以为然。因为她说到,感觉这本书比《战胜拖拉》要好。《战胜拖拉》是我一年前在组里热烈推荐的一本书,当时我还曾花了不少时间,作了该书的笔记,并分享上来——虽然我自己也并没有做到很好的实践[……]