个人随记

按：主页君并不建议大家熬夜。根据经验，与其熬夜赶工，还不如立刻去睡，然后早起干活。不过，如果你是夜班族，或者偶尔确实需要熬夜，看看豆友分享的熬夜小秘诀吧！

1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。
2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所[……]

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