从《我们15个》,看“中国人的集体拖延症”

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(原文来自我的知乎回答:“如何评价腾讯的真人秀节目《我们 15 个》?”)

腾讯视频有个节目叫《我们15个》,是一个生活实验真人秀,从不同行业里选出15位有所成就者,发放少量资金、物资,包括一部没法上网的手机,送到浙江桐庐的山上生存一年,远离城市,远离网络。装在暗处的无数个摄像头,每天实时直播他们的动态,看他们能把这个叫“平顶”的地方,变成什么样子。

最早是从“动机在杭州”师兄[……]

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如何SAY NO

大学英语课上,外教曾经开玩笑地说:如果一句外语听不甚懂,可以嘿嘿傻笑,但千万不要随便说YES,尤其是女孩子。事实上不光女孩子要学会say no,如果不想被挤到墙角憋屈致死,人人早晚都得学会say no。

大家都会说SAY NO是一门艺术,要懂得如何说,何时说才能不令对方失望。但别忘了,无论你沟通技巧有多高,SAY NO总是会令对方失望的,所以该不该SAY NO,能不能SAY NO,其实更是一[……]

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学习和成长往往只是一种冲动

主页君按:本文作者“老黄”(微信:owen_hyc)是第九课堂前COO,是一个爱分享的牛人,也是战拖会的老朋友。在面临拖延、面临改变、面临学习和成长的问题时,老黄的意见或许会给你不一样的启发。
前言
我是老黄,我是一个最高学历仅为初中,且仅仅在三五年前还一个啥也不懂一片茫然的北漂屌丝小白。为了让自己变得更好,围绕着学习、成长我干了很多事,到现在,我已经混得还凑合,在自己的职业专业技能、个人管理[……]

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机器人Wall-E是我们拖延症患者的偶像

听说,沙漠里的花朵,为了等待雨季,迎接自己开放的一霎那,要默默历经几十年甚至上百年。等待,默默的,只是等待。枯燥而又平凡。

很喜欢Wall-E这部片子,本以为会看到厌世和消极,谁知道整部片子充满了温馨和美妙。

Wall-E是一个乡下土包子,从事着低阶层的工作。谁料到机缘巧合之下,最后却抱得美人归,还顺便拯救了地球和人类。于是成就了自己的成功人生。

从这点来看,确实没什么稀奇,很多[……]

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碎片时间里的瑞士奶酪(一):梳洗/行走篇

《Vista看天下》的记者雅君邀请我给大家分享一些工具。这次就分享一些我用来填充碎片时间的app。

先分享一个方法——“瑞士奶酪法”。在一个比较大的任务中使用“见缝插针”的方法,利用零碎时间,而不要消极等待整块时间的出现,即是“瑞士奶酪法”。这个方法由阿兰·卡凯提出,在《拖延心理学》里有推荐。之所以叫这个名字,也许是因为瑞士奶酪疏松多孔的形状吧。

不过,了解“瑞士奶酪法”,并不意味着你[……]

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