《拖延心理学》读书会现场流程(第二版)

人员配备:
每次活动设主持一名、主讲一名、记录一名。

事前准备:
本操作流程一份、保密协议一份、电源充足的录音笔一只、电源充足的闹钟一只(一般用手机代替)、电源充足的相机一部。

操作流程:
1.简介A群与小组的最新进展(高地清风)
2.介绍保密协议的意义(主持)
3.签署保密协议(全体参与者)
4.成员自我介绍:
与前次活动相比较,若有新成员加入,则每人简要介绍自己一遍;[……]

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《拖延心理学》读书会第一次活动通知

A群的兄弟姐妹们,大家好!
《拖延心理学》读书会第一次活动,将于6月5日(本周六)在九朝会电影厅举行。欢迎各位在京成员参加。京外的其他成员,如果当天在京,也欢迎过来参加。

时间:2010.06.05(周六) 晚7:00
地点:九朝会会馆电影厅
地址:朝阳区北四环东路39-1号(望京桥西北角)
交通路线:地铁10号线太阳宫站B口出,乘623或467路车于望京桥北下车
问路热线:010[……]

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《拖延心理学》第一期读书会成员(保密)协议

《拖延心理学》第一期读书会成员协议

欢迎参加《拖延心理学》第一期读书会,为了保护每个成员的利益,并更好的促进团体氛围,请每位成员遵守以下规则:

一、信息保密——在小组中听到的所有信息(尤其是涉及小组成员的个人信息),必须严格保密,会后不传播,不评论,不做伤害他人利益和情感的事。如果在其他场合,用于非营利的目的,需要引用相关信息,请隐去所有可识别的个人信息。为了资料存档目的,本次活动将进行全[……]

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《拖延心理学》读书会操作细则(第一版)

参与成员:
线下——A群在京成员以及在京的A群申请者。
线上——每周日晚9:00后为线上讨论时间,讨论围绕当期读书会相应章节内容举行。A群所有成员均可参与。

选题缘由:见读书会背景介绍。
时间:周六晚7:00-9:30 或 周日下午2:00-4:30,具体时间待定;每两周一次,共5次。
地点:九朝会会馆电影厅。
地址:朝阳区北四环东路39-1号(望京桥西北角)
交通路线:地铁10[……]

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《拖延心理学》读书会背景介绍

拖延是许多人都或多或少表现出来的行为。传统上人们认为拖延的原因可能是懒惰或动力不足。但现代心理学的研究发现,引发拖延的真正元凶,远比“懒惰”要复杂和深刻。目前拖延本质上被认为是一种程度有轻有重的心理失调。它的根源形形色色,既包括害怕失败、害怕成功、完美主义等自尊问题,也包括对抗心理和一系列家庭、社会原因,甚至与注意力缺失多动失调(ADHD)、执行功能失调(ED)等神经生理学特质密切相关。目前,在我[……]

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