战拖一年来的一点成效和仍需努力的地方 （不完全总结）
晚上在战拖会看完帖子后，想花点时间总结一下这一年多来的点滴进步和不足，作为对我自己和大家的鼓励和提醒吧。战友们~请随意采纳~只要对大家能有一点启发我都会很高兴~
成效 以及好转的部分
习惯利用零碎时间了 不再纠结“整点开始”
现在不用手机定时了，也可以不管时间长短，立刻就做了。大家尝试一下吧，不带任何压力和期许地做一次，慢慢你会发现零碎时间完成的工作量真的可以是惊人的！
一[……]
作者: 牛奶德芙
战拖，我行之有效的几种方法
从理论研究阶段转入实战，发现这才是更痛苦的。因为我发现拖延真是一种巨大的惯性甚至已经变成一种生理现象了。
我尝试了很多方法，现在记下一些被证明过有效的方法。
« 换一种方式订计划
« 手机计时
« 电脑分账户
« 时间的重新分配
« 记录每天的进步
订计划
09年10月底的万圣节，我有一周的假期。[……]
对完美主义和真正自信的反思
我们偏好完整、全部、彻底、绝对。
我们的世界几乎就是“非黑即白”，没有中间地带。
我们对一个人一件事的评价喜欢清晰明了，不喜欢模糊。
我们喜欢把握全局。
我们喜欢透过现象探索到问题的根源（这也是为什么组里那么多人都在做学术研究的原因之一）。
因为我们喜欢把问题分析到彻底、给他定性。
我们不喜欢模糊不清的感觉。
要么没有，要么全部。
我们喜欢一次性把事情做完，掌控全局，不喜欢拖泥带水[……]