想让自己努力工作,用什么奖励最有效?

知乎网友提问

以前在豆瓣上看过一条经验,一位达人说她为了让自己更有工作动力,每个月如果达到目标,就奖励自己买一件愿望清单里的好东西,比如淘宝、天猫、京东收藏夹里的,平时不舍得买,只有做出成绩时,买了才不会肉疼。

我也想用这个办法,可是我发现自己不知道买什么好,淘宝收藏夹里根本没什么东西(以前收藏夹里也有,往往等不了几天我就忍不住买了,根本等不到自己出成绩那天,囧~)

大家用过什么东西奖励自己呢?效果好不好?

高地清风回答:

很多人都曾想:努力工作,出成绩了买好东西奖励自己。这条策略,我不知道在大家那里效果如何。反正在我这,出成绩前没买的东西,出成绩后也不会买;而真心想买的东西,不等出成绩就已经果断买买买了。

也许并不是“为了享用好东西,要努力工作”,而是:“为了能尽情地享受工作,我们要用最好的东西”。最好的奖励,应是工作过程本身。

当我们全情投入在最值得做的事情、甚至是使命上的时候,就不存在“消费”这回事了,因为一切的付出,我们都是在“投资”。

而如果一件事需要依靠外在的奖励来推动时,首先要思考的,其实是:这件事对我们的真正意义是什么?能否不做?或尽量减少?如果生命中充斥着必须有奖励才能做下去的事情,又何尝不是一种危险的信号。我们都只活一辈子。


相关文章:

  • 目标越清晰具体越好吗?
  • 自律真的能给你自由吗?
  • 独自一人居住,应该如何保证自律而不陷入拖延?
  • 想克服拖延,绕过这六个大坑
  • 为了克服拖延症,我录了六段录音给自己

  • 6 条评论

    1. 而如果一件事需要依靠外在的奖励来推动时,首先要思考的,其实是:这件事对我们的真正意义是什么?能否不做?或尽量减少?如果生命中充斥着必须有奖励才能做下去的事情,又何尝不是一种危险的信号。我们都只活一辈子。 这的确是一把好尺子。

    2. iwen

      太伟大了,这个网站太适合我了。想战胜自身问题的人,首先不能总怀疑自己,听别人说什么是什么。

    3. 而如果一件事需要依靠外在的奖励来推动时,首先要思考的,其实是:这件事对我们的真正意义是什么?能否不做?或尽量减少?如果生命中充斥着必须有奖励才能做下去的事情,又何尝不是一种危险的信号。我们都只活一辈子。

    发表评论

    电子邮件地址不会被公开。