知乎网友提问：
以前在豆瓣上看过一条经验，一位达人说她为了让自己更有工作动力，每个月如果达到目标，就奖励自己买一件愿望清单里的好东西，比如淘宝、天猫、京东收藏夹里的，平时不舍得买，只有做出成绩时，买了才不会肉疼。
我也想用这个办法，可是我发现自己不知道买什么好，淘宝收藏夹里根本没什么东西（以前收藏夹里也有，往往等不了几天我就忍不住买了，根本等不到自己出成绩那天，囧~）
大家用过什么东西奖励自己呢？效果好不好？
高地清风回答：
很多人都曾想：努力工作，出成绩了买好东西奖励自己。这条策略，我不知道在大家那里效果如何。反正在我这，出成绩前没买的东西，出成绩后也不会买；而真心想买的东西，不等出成绩就已经果断买买买了。
也许并不是“为了享用好东西，要努力工作”，而是：“为了能尽情地享受工作，我们要用最好的东西”。最好的奖励，应是工作过程本身。
当我们全情投入在最值得做的事情、甚至是使命上的时候，就不存在“消费”这回事了，因为一切的付出，我们都是在“投资”。
而如果一件事需要依靠外在的奖励来推动时，首先要思考的，其实是：这件事对我们的真正意义是什么？能否不做？或尽量减少？如果生命中充斥着必须有奖励才能做下去的事情，又何尝不是一种危险的信号。我们都只活一辈子。
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糯米粑粑
而如果一件事需要依靠外在的奖励来推动时，首先要思考的，其实是：这件事对我们的真正意义是什么？能否不做？或尽量减少？如果生命中充斥着必须有奖励才能做下去的事情，又何尝不是一种危险的信号。我们都只活一辈子。 这的确是一把好尺子。
iwen
太伟大了，这个网站太适合我了。想战胜自身问题的人，首先不能总怀疑自己，听别人说什么是什么。
高地清风
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溶化
而如果一件事需要依靠外在的奖励来推动时，首先要思考的，其实是：这件事对我们的真正意义是什么？能否不做？或尽量减少？如果生命中充斥着必须有奖励才能做下去的事情，又何尝不是一种危险的信号。我们都只活一辈子。
对敏敏过敏的猫对猫毛过敏的敏
这个方法我也用不成。跟你回答的一样，想买早就买了，拖延症患者本来就是个快感疯狂消费者。
这是一个正直的宝宝
不这么认为，如果不给予大脑奖励，坚持下去更加消耗意志力。劳逸结合是最高效的工作方法