跟拖延症对抗三年多,很有成效(二)

小编按:本文作者“舒明月”是战拖会资深成员,2011年开始战拖,一年就改头换面,两年在学业上迈一大步,三年后辞职从事自由写作。目前在豆瓣阅读上风生水起地开设了专栏:《犀读:好文笔是读出来的》,在最热门专栏里排名第二,从第三篇文章起每篇都上最热门文章榜。欢迎广大战友前去捧场订阅!

上次说到的心理状态变化,其实准确一点该是思想状态变化吧。

心理状态变化应该是今天说的这一点,就是心理底色和基调的明显变化。

我觉得在战拖之前,其实我是有点小抑郁的,但那个时候不觉得自己抑郁。大概因为是一个渐变的过程吧,拖延导致对生活毫无掌控力,一点一点的失败和失望累积着,如慢性中毒一样就慢慢抑郁了。后来,由于战拖的效果非常明显,在三年里有了巨大的改进,所以心理状态的前后差异也比较大,这才意识到原来之前我是抑郁的啊!!

现在的我的状态是:没什么具体的麻烦事的时候是开心的,走在路上有时都会蹦蹦跳跳的,还喜欢唱歌。喜欢和人交流,喜欢出门参加社交,喜欢在电梯里和邻居们搭搭话。

联想到汪曾祺评李贺的那句话:别人的诗都是画在白底子上的画,李贺的诗是画在黑底子上的画,故颜色特别浓烈。这他娘的说的不就是我吗?前十年我的人生就如李贺的诗啊,是在黑底子上作画,那叫一个激烈啊坎坷啊青春的伤痛啊,大家可参见我的豆瓣日记《枝上花开又十年》,现在黑底子渐渐褪掉了,白底子上作的画,不知道会画成啥模样,期待吧!

讲完了我的变化,下次更新讲讲番茄工作法在我这里的神奇效果。大家如果想听,记得回复催我更新~

(未完待续)


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