我又发现一个战拖妙招! 笑三分钟!

哈哈哈哈哈!

我又发现一个战拖妙招!

很多时候拖着不干事是因为情绪问题。心中灰暗一片,做什么事都提不起兴趣来。今天下午我感到有一点抑郁。。。想起来心理学家说什么面露笑容与心情愉悦是互为因果的关系,即心情愉悦会让人面露笑容,而明明心情不愉悦但努力地笑一笑之后心情也是可以愉悦起来的。。

于是我看着屏幕右上角的时间,一秒不停地笑了三分钟。。。

现在很开心!开始干活了!

作者:舒明月


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