“战拖”压根不重要

神马,“战拖会”会长写的是“战拖压根不重要”?一定是我打开的方式不对!

你打开的方式太对了。如果有些问题没想清楚,就压根没必要战拖。睁眼瞎还想战拖?你这是“自寻死路”……

知名网络游戏《魔兽世界》的第一个资料片,叫做《燃烧的远征》。当它在千呼万唤中登陆中国时,我一直记得,玩家对它齐声的揶揄。

那是关于它的开场动画。大反派boss伊利丹嘟囔了几句台词,大意是:我被关小黑屋关了一万年,想回家还被那帮人驱赶,现在你们这帮熊孩子,还敢来踩我的新地盘。末了发狠一句“You are not prepared!”那句话可以理解成“你们做好准备了没有?”,也可以理解成“你们还不够格”。但是在国内版本,生生译成了“你们这是自寻死路!”Boss都是先傲娇一番再被无情推倒,于是这台词越发显萌。

所以“自寻死路”的意思,就是反问句“你做好准备了没有?!”

为什么说战拖者常常“没有准备好”呢?看下面这封“患者来信”,我这几天刚收到的:

“我是一个拖延症患者,去年上半年曾经有一段时间非常积极地战拖,每天写战拖日记,设立目标并上咱们的论坛‘战拖学园’打卡,尝试做‘晨型人’,甚至有一小段时间成功做到5点以前起床。但是去年下半年时渐渐就停止了这些事情,该做的事情提不起精神去做,总是往后拖。作息时间也开始混乱,一天常常从中午开始。我想改变,但这样的拖延已成为常态,好像已经积极不起来了,提不起那股劲儿,没有足够的能量去战拖。战拖的方法和理论知道很多,就是无心去做,每天都跟自己说‘明天再做,今天是最后一天堕落了’。想问问老师,这样的我该怎么办?”

你觉得应该怎样回复这位“患者”?

下面是我的回复。

你为什么要“战拖”?

你是一名飞行员,驾机开往目的地。飞机有自动导航,它有时靠谱,有时不靠谱。大部分时候是靠谱的,否则早就在一个叫“进化”的飞机制造厂里,被“自然选择”这个质检员给毙掉了。作为飞行员,你需要在自动导航不靠谱的时候,手动调整方向,但很不幸,手动调整非常费力,你每次调完,都得大吃一顿补充力气。

“手动调整”就是战拖。而“战拖”的意义呢,就是为了帮你抵达目的地。这需要你有一个目的地,并且记得你的目的地。假如你都不记得了,还能指望自己会耗费力气调来调去吗?

这时候,如果谁要给你一剂良药,给你说:服下它吧,然后睡觉,你就可以一边梦游一边驾驶飞机通往目的地了。你敢相信他吗?

战拖这件事儿,压根不重要。

《战争论》一书作者、德国军事学家克劳塞维茨,曾断言“战争是政治的延伸”。换言之,战争是为政治服务的。

而战拖,也应该为另一些东西服务。“另一些东西”呢,可能是财富,可能是权力,可能是你的女神/男神,可能是宗教,可能是健康,可能是终极真相,可能是梦想,也可能是幸福。这取决于你个人的价值观组合——它们才是你终极意义的载体,才是你飞行的目的地。

至于战拖这件事儿本身,压根不重要。

为战拖而战拖的人最蠢了。凯利·麦格尼格尔,斯坦福大学的心理学家,在《自控力》一书中提到:“适当的自控是必需的。但是正如慢性压力会影响健康一样,试图控制所有的思想、情绪和行为也是一剂毒药,会给你带去过重的生理负担。……如果我们长期地、不间断地自控,就很有可能遇上麻烦。”

如果你不是定点飞行,而是漫游,何必“战拖”,何必自己跟自己过不去呢。有那个力气,吃点喝点乐乐呵呵的,多好。

自控力、“战拖力”之类的,都是有额度的,应当精心使用。

对付拖延症,你可以在网上搜到很多具体的建议,也可以参加很多主题活动,像是你在咱们的论坛里参与的那些。不过,打卡的意义是什么,做“晨型人”的意义是什么,5点以前的意义又是什么?是确实有助于你实现目标,还是单纯给你一种自我安慰的虚幻满足?建议你先想清楚。

我更建议你花上一个小时,什么也不要做,只是认认真真回答这几个问题:

– 拖延给我带来的真正危害有哪些?

– 我确信战拖能给我哪些好处?

– 我猜测战拖还能给我哪些好处?

– 战拖的代价是什么?

– 我的终极目的地是哪里?不,不是“死亡”那个偷懒的回答。我是问你,希望在有生之年里达成什么样的生活。

你可能从来没有从这些角度思考过。

你可能需要参考一下“拖延”的定义:后果消极、无必要的推迟行为。这是我提出的“真性拖延”的定义。把真性拖延和合理推迟分开,才有希望看清真相。

这就回答吧,别再拖——没有目标时,“找到目标”就是你的目标。

当然,你也可以选择不回答。你永远都有选择。但请记住这句话:无目标,不战拖。

睁眼瞎们大谈“战拖”,实在没什么比这个更可笑了。简直是“自寻死路”啊。

最后,关于这五个问题,我留了两个提醒,既是给这位“患者”小朋友,也是给阅读这篇专栏的你:

– 认真思考和回答,不等于你的答案就合理。很有可能你在几个月或一年以后,再看今天的答案,会觉得可笑,觉得走了长长的弯路。这太正常了,人都是慢慢成熟的。拖延的反义词不是高效、快速,而是理性、成熟。

– 就算你不确定“终极目的地”在哪里,不知道自己想要什么,也挺正常的。甚至可以说,大部分人都这样。

2 条评论

  1. 炽天使

    怎么战胜拖呢,我觉得当你想拖某事的时候,你就不要再想这件事了,你可以去考虑做其实事情。如果你做其他事的时候还想拖,你就做这件事,这样的话你不知道不觉中已经把你的事情都给做完了,从侧面就战胜了拖延证。

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