战拖新神器——誓友

   那么多的事儿堆在眼前,却怎么也提不起精神去做。明明已经焦躁不安,却还要“死撑”着呆一会儿,再呆一会儿……这种现象并不鲜见,在心理学家看来,每五个人中间就有一个人有这种习惯。在不同国家的人中间,拖延的人占的比例也差不多一样。研究中还显示,人们天生就喜欢拖延。我“囧”。
  
   拖延的后果让人害怕
   在互联网日益发达的今天,人们花在网络上的时间越来越多,而人的注意力极容易被分散,部分人的拖延症便由此而生,与此相随的是,拖延症的危害变得比任何时候都要突出,拖延症患者也比任何时候都要多。手里的工作一拖再拖,心里又非常担心没能及时完成工作认任务而受到领导的责备,由此而形成的工作压力让很多白领身心俱疲,拖延症也成了一些上班族的健康隐忧。给各位战友推荐一款名叫”誓友“的手机应用,助你战拖更给力。
   
   创建目标,从小事做起
   
   ”誓友”http://shiyou.me/ 目前已有iOS及Android版本。是一款专门针对拖延症人群打造的手机应用。打开”誓友“的界面,一种庄严的感觉油然而生,呃……我发誓一定要把这篇文章按时写完,不许拖延……

   
      【誓友】发誓言登陆界面和注册图

   
   把大目标分解成小目标,分清主次一条条的在”誓友”以发誓的形式列出来。设置目标完成最终期限。 寻求好友做目标最终监督人。

 

 


      

                                                                                                       【誓友】发誓言设置监督人和时间的图
   
   个性化提醒,想不做都不行
   当然光发誓言是不行滴!要迫使你有行动的动力。“誓友”专门设有独特的提醒功能,会根据你列出的誓言性质及目标完成状况进行个性化提醒。让你时时刻刻不忘誓言。

 
               【誓友】邀请监督人截图
   
   
   宣告成果,有图有真相
   
   时至今日,图片已经成为十分常用的网络表达方式,所表述的话题仅通过文字是不能使得观者信服,“誓友”的“发图证”功能便借助视觉的“图片”来使用户得到丰富的表述,从而获得真实感。 誓言完成与否,发个图更有说服力!            


            【誓友】誓言详情页
   
   
   
   
   众人监督,奖罚有策
   找些朋友一起克服拖沓这个坏习惯,比单打独斗容易得多。在誓友你会找到更多有共同誓言目标的朋友。完成誓言会受到大家的鼓舞和奖励,相反,誓言失败了就要接受大家的惩罚鄙视。誓友的奖惩功能能让用户更有效率的完成誓言。
   
            【誓友】达人榜、奖惩详情页
   
   哦耶!文章写完了,我的誓言实现啦!你也来发个誓吧,祝你愿望成真哦!

6 条评论

  1. 2462068014

    拖延症严重影响生活,做事总是拖拖拉拉,计划都乱了,感觉爱海豚的在线训练不错,相信坚持的话会有效果

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