《拖延心理学2》出版啦

大家好!经过战拖会译场和湛庐文化的紧密合作,新书《拖延心理学2》出版了,现在已经可以购买。

《拖延心理学2》英文原名“Procrastination Equation”,即“拖延公式”或“拖延方程式”。这个公式由本书作者、加拿大心理学家皮尔斯·斯蒂尔教授于2007年提出,在拖延研究领域有着广泛的影响。之前我们推荐的《拖延心理学》、我们翻译的《终结拖延症》两本书,都提到过斯蒂尔教授的研究成果。

《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯•斯蒂尔的著作,已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。

这是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间,并总结出了著名的拖延方程式:(期望×价值感)÷(冲动×推迟)。也就是说,只要相信自己能完成,认为完成这个任务的好处很有价值,而且能克制自己分心,有时间紧迫感,就能使做事动机剧增,战胜拖延。

本书豆瓣链接:http://book.douban.com/subject/10600374/

这是我们的第二本书。本轮译场场主仍然是喵喵猫,译场成员包括:我要好起来、高丽拖人、小no(no46116)和高地清风。感谢大家的辛勤劳动!

近期我们可能会与出版方合作,开展一些相关活动,对这本书感兴趣的你,千万不要错过!

战拖会一直秉承“传播拖延知识,支撑战拖互助”的宗旨,致力于使更多人“懂拖延,会战拖”。战拖会将继续编写和翻译与拖延行为、心理成长及时间管理相关的书籍,欢迎相关机构和朋友与我们合作。

14 条评论

  1. eric

    有电子版的吗?如果有,希望能发到我的邮箱里,谢谢!eric@zhongchengfrpc.om

  2. eric

    有电子版的吗?如果有,希望能发到我的邮箱里,谢谢!eric@zhongchengfrpc.om

  3. 其实我一直很苦恼的是,极不专心的看书,胡思乱想,继而就是拖延下去,我觉得的拖延似乎成了结果(当然是我自己的感受,一种痛苦的感受),关键还是不专注,效率太低,我已经买了好多的提高专注力方法的书籍,可是呢,就是没有效果,我真的狠自己,拖延和注意力不集中,相互交织,互为恶果,就是这样!但凡有点宽裕的时间,我就是心不在焉的看书,直到了深夜,急不可耐的状态下,稍微专注一些,可是大把的时间浪费了,许多任务完不成,总是告诉自己,如果早一点着手就好,如果,,,唉,办法呢,怎么弄啊

  4. 其实我一直很苦恼的是,极不专心的看书,胡思乱想,继而就是拖延下去,我觉得的拖延似乎成了结果(当然是我自己的感受,一种痛苦的感受),关键还是不专注,效率太低,我已经买了好多的提高专注力方法的书籍,可是呢,就是没有效果,我真的狠自己,拖延和注意力不集中,相互交织,互为恶果,就是这样!但凡有点宽裕的时间,我就是心不在焉的看书,直到了深夜,急不可耐的状态下,稍微专注一些,可是大把的时间浪费了,许多任务完不成,总是告诉自己,如果早一点着手就好,如果,,,唉,办法呢,怎么弄啊

  5. 收获

    意外的收获,这个题目很好,我就是典型的拖延症,一直很苦恼,我会关注这个的

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