如果有人叫你绿色蚱蜢,你会开始吃草吗?

——《终结拖延症》书评

与《终结拖延症》的第一次结缘,就是赠书活动。在第一时间,没有拖延,写了申请。对于一个拖延渐成恶习的我来说,想想还真是难得。犹记得21日上午再次抱着些些残念打开论坛翻看赠书名单时,竟然发现自己的大名赫然出现在第二批,欣喜之情溢于言表。更让人感慨的,下午快递就打来电话让我去取书,我那一路乐颠颠的心情至今都不会忘记。

拿到书后,尽管每天工作很忙,回到家筋疲力尽只想倒头就睡,但是,睡之前总会读上一两页,只是单纯地觉得心里踏实而舒服。好像从拿到书的那天起,不管是面对棘手的工作或是难缠的人,自己的心态较之前莫名的焦躁、恐惧,竟然平和了不少,心中有个声音默默对自己说:“慢慢来。”路是一步步走的,书是一页页看的,就像这篇书评,也是一字字敲的,这些都是由我一点点完成的。

书中的一句话让我触动很大:“如果有人叫你绿色蚱蜢,你会开始吃草吗?”想想,很多时候我们拖延,会因为完美主义强迫症,会暗自揣测如果做不完美某件事,别人会如何如何评价我们是个失败者。仔细想想,这个“失败者”的头衔不是别人给我们的,而是我们自己给自己套上的。内心隐隐作祟的小九九。如果有人叫你绿色蚱蜢,你可能根本不会去吃草,但是,如果你自己觉得自己是只绿色蚱蜢,那么就很难说了。。。。。。

认知、情绪、行为三者是互相关联的,想要摆脱拖延症,要同时从这三个方面入手,全面的了解自己,接受自己,最终改变自己,我还在路上。

感谢我的男友,他在得知我参加活动的第一时间便从网上帮我订购了一本《终拖》,他先“赠书活动”一步将这本封面温暖的书递到了我的手中。

要衷心感谢很多人。战拖的路上,我收获了很多。感谢有你、你们。

其实,行动起来,往往只需要一点点的勇气,坚持下去,也往往只需要一点点的耐力。

本没有那么难,愿在这个有些略显浮躁的时代里,我们都能行动起来,战胜自己。

一步一步,慢慢来,莫着急。

作者:轩了了

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