我是谁
如果这样平静美好的状态继续下去,如果我可以一路淡定明智,是否会成为一个完美的我,名叫“我已经好了”?
随着自我探索的深入,我拖延的深层机制——强烈的内心冲突,也渐渐浮出了水面。精神分析家霍妮做过一个经典的比喻:(神经症患者)就像在开车时同时踩住了油门和刹车,结果是外表毫无动弹,内心早已精疲力竭。我的拖延,可以说是现实、稳定、追求完美和安全的我,与理想化、不安分、喜欢独特和冒险的我之间长期械斗、两败俱伤的产物。过去一年来的自我调整,让头脑中曾经无处不在的严厉的批评者暂时偃旗息鼓,内心达成了暂时的和谐,同时,也让那个倔强的内在小孩得到了喘息和成长的空间,发掘和实现自身潜能的愿望渐渐苏醒。梦想这个玩意,招之不来,挥之不去。2年阅读80多本书的成绩,论速度只能算一般,但已足以酝酿一个习惯、一个爱好,甚至一种使命。“人不是非得有目标”这个念头,曾让我得到解脱,然而当我不再纠结于是否应该有一份奉献终身的事业时,梦想回来了,同时带来了巨大的焦虑和对眼前生活的厌倦,和我的老朋友拖延。我重新面临艰难的抉择:是否要打破眼下安全的平衡,是否要将自己投入令人恐惧的不确定之中?
理性曾经拯救了我,但是现在我想要它稍微休息一下,听听自己内心深处的声音。2011年5月,我走进心理咨询室,寻求专业帮助。别人问:你复发了吗?我只好回答:地狱有十八层呐。实际上,正因为我有过如此的心路历程,更明白自己身上正在发生什么。今天的我更懂得调动一切可用的资源,来帮助我踏上新的旅程——这也是与“战拖会”同伴们相处的过程中学会的。我为我曾独自走过最艰难的日子而自豪,也为自己学会敞开心扉,寻求帮助和理解而欣慰。
在咨询室里,我一次次地回答咨询师“你现在有什么感觉”的提问——为什么我在这一刻眼眶红了,为什么这一刻语带兴奋——一次次地克服抗拒和逃跑的愿望,去体会自己当下的情感。我曾经接纳了自己的软弱和恐惧,现在面对奔涌而出的野心和攻击性,我该怎么办?
我想大部分人都可以理解,成长乃是贯彻终身的使命,那又有什么理由认为居然有人,即使是一个“好起来”的人,可以幸免于成长的烦恼?卷土重来的拖延与焦虑,在合适的时候,提出了永恒的问题:我是谁?
我再次决定追随自己的命运,也为这个故事,留下一个开放的结局。我始终没有变成一个“高效”和“成功”的人——虽然这曾是我对“好起来”的想象。我收获了一些更奢侈的东西——对自己感到坦然的信任和欣赏,对未来怀着忐忑又坚定的心情。我的人生轨迹已经不可逆转地改变,又或者,这一切不过是自然发展的结果。就像那条从干旱中幸存的小河,她只遵循大自然和生命的规律,无论一开始有怎样的图纸和规划,河水只会顺着土地的高低起伏流淌,形成浅滩、瀑布和深潭。只要生机勃勃,绿意盎然,是否是当初设想的样子,还重要吗?
(已刊于《全球商业经典》,标题为《在干旱中幸存的小河》。连载完成)
时光机
加油~ 期待你更多的分享:)
我要好起来
不管拖不拖,出活儿慢都是我的一大特点。。。
时光机
呵呵,随着你的节奏来吧,等到你想分享的时候。我是看到别人谈到心理咨询、死亡、存在之类的话题就两眼放光……
Sure
到了这篇我看出来差别了,之前我觉得差不多
我要好起来
也许因为这一部分写得比较含蓄,不了解我的编辑把一部分内容打散了放到前面去了。你们看起来应该很清晰:)
Wendy_Chan
看到这个开放的结局,我突然发现我一直以来想让自己变得无比高效无比激情的想法,其实不实现也是好的……有没有目标的事,也困扰过我很久,因为觉得没有目标的人生不能活得精彩……谢谢你的分享!
高地清风
我这里也有一些“其实不实现也是好的”方面
斗战胜佛
看了作者的文,感觉有力量注入,我也能行吧
高地清风
加油,你是斗战胜佛
sud
我也想变好起来,我也想了解自己到底是谁,我也想有自我掌控感和力量
高地清风
你也可以的,加油!
metal frogy
看了你一些列的文章,真的好羡慕你,我也要努力走拖延的阴影!
高地清风
好起来和很多先行者们都分享了经验,今后的经验,要看frogy你来分享的了,加油!
kafei
看天下女人认识你,看你的文字触动内心。
我要好起来
一起努力:)
l1zzz
对内心的认识,感性应多于理性吧.