18 条评论

    • 有研究说,每个人所拥有的意志力是固定的,不论如何努力也不太会有大的增减。我们所能做的,只是利用现有的这点意志力,将自己推上一条不需要太多意志力就能走下去的道路。如我文中所说,我运用“意志”的地方不过是最初几次逼自己去麦当劳看书,真正让我坚持下去的,是我体会到的成长的乐趣,是因为我真正地享受改变的过程。

  1. “认清现实,举手投降”是一个重要的转折点。在这之前有很久的不肯死心的挣扎:不断的重复同样的过程,而期待不同的结果。《家庭会伤人》第9章“重振意志”区分了屈从和投降,区分了罪恶感和羞愧感。非得要经历崩溃的痛苦、尖叫的绝望,才肯剥掉最外层防卫,投降。

  2. 刚刚在实验室惊喜的发现一本《全球商业经典》12月刊,这是哪位善良的孩子订的呀?抢先看完全文~

  3. weilile

    文章真好,看完(二)我觉得应该关机睡觉了。总是晚上总是拖着不愿睡,于是第二天昏昏沉沉,工作总干不好,一整天都毁了。直到晚上,才又精神起来,不愿闭眼。如此往复。

    (三)往后的章节,以后还要看的。

  4. 橙子拽拽

    你得到的启示:“一是对自己的了解少得可怜;第二,拖延,正是要提醒这一点”我是刚刚领悟啊~之前自以为很了解自己,因为一贯都是个以认识自己来认识世界的,结果发现自己对自己的了解扭曲的可怕。从来都没有什么终点,不要想着克服拖延就是结束了,没有办法完全打倒它,因为它是我们人性中的一部分,我们要学会如何与之相处,如何压制到它存在但却不起任何作用。anyway,祝你早日康复,乐享每刻。

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