14 条评论

    • 我自己的情况是没有条件反射。
      《百年孤独》,我是晚上看半个小时就困,白天也看过,除非躺着看,否则不会困

  1. 骄傲的欧文

    不错,好办法。以前也是采用这种做法,可即使现在也不是单身宿舍,所以忍受他人的影响又是必须提及的问题。

  2. 匿名

    我是依靠听英语睡着的…听个半个小时,要认真听,差不多就能睡着,就不用去想别的事情了…

  3. 玄米可可

    我也是听英语最容易培养睡意,不过很多时候睡意还没培养出来烦躁情绪就现出来了。。。看书什么的选书真的很重要,不然越看越兴奋。。。

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