过客就应该是过客,你才是自己生命的主人。
——题记
《丢掉50样东西,找回100本人生》(以下简称《丢掉》),是一本讲述如何通过处理不需要的物品和观念,来克服常见的囤积狂倾向,同时让自己学会做判断的书。许多拖延者似乎都有一种囤积狂倾向,《拖延心理学》一书将其归因于“不懂得拒绝”,并专门推荐了《丢掉》这本书。之前水湄物语也针对这本书写过书评。
这本书提供的方法很容易概括:从你周围的物品开始,一直到你自己抱有的观念,一一仔细检查,发现应该舍弃的,就果断舍弃。“应该舍弃的”标准,主要是三种:无用、可有可无、影响情绪;舍弃的方法,主要是三种:丢掉、送出/捐赠、卖掉。
“可有可无”的为什么也要丢呢?因为我们生命的总容量有限。正如该书封面上的那句话:“很多人因为放不下一切,只好放弃梦想。”
“影响情绪”的为什么也要丢呢?因为情绪可能比我们原先预想的,要宝贵而重要得多。物品和观念可能不是决定情绪的唯一条件,但“眼不见为净”又何尝不是一种选择?
这里有一份我实践书中方法,对物品进行第一轮“丢掉”处理的清单。对于需要特殊说明的,专门进行了备注。
丢掉许多东西之后,的确是轻松而清爽了许多。对那些重负累累的瞎忙型拖延者、精力旺盛却跳来跳去的ADHD拖延者、爱好广泛的“文艺复兴人”来说,我觉得书中的方法尤其值得一试。
最后想说的是,无论丢掉什么还是保留什么,请坚持你自己的标准,别人的标准仅供参考。毕竟,做自己生命的真正主人,这才是“丢掉”活动的真正用意。
焚云日
舍得舍得,有舍有得。放不下物,得不到真。人性虽贪,才有自知。http://fenyunri.blog.163.com/
比克大魔王
人际关系又何尝不是这样呢?
如果你不愿意某些不靠谱的人影响到你,
那么你最好不要进入他们的视线,
也别让他们进入你的生活。
面向大海
好文,借鉴
虫二
今天丢掉了若干个豆瓣小组
剑胆琴心
确实有囤积狂的倾向…………下一堆东西慢慢看,其实根本不看=3=