毕业时分：求己不如求人

我拖延最严重的时候，是一种接近“抑郁”的状态：觉得自己无药可救，恨不得让自己在这个世界上消失，羞于、愧于、耻于见所有人，摒弃所有社交；每天一个人宅着，不分日夜地看美剧&电影&动画片，不跟所有人说话，一天叫两次外卖……只在心里某个声音响起的时候才觉得自己是活着的，但由于那个声音总在提醒我该做的事情，让我面对一片狼藉的生活，实在太痛，所以只是叹气or流泪，然后机械地点开“下一集”，把那个声音打死，于是，自己又跟死了一样“舒坦”了。

后来，有一天跟bf例行打电话，忍不住把自己这么多不堪哭诉了一遍。没想到，他竟然能接纳如此颓废的一个我。再后来，他把我救了出来——那时的感觉是，溺水的人抓到一只岸上的手。拖延的感觉有时很像是溺水，叫不出、跳不出，胸中压抑，垂死挣扎。这个时候，与其把自己打晕了等死，不如伸出一只手来，抓到一颗救命稻草。

很久以来，我总觉得“垂死挣扎”的样子很丑，与其一副落魄相、张牙舞爪地求生，或许倒不如美丽恬静、若无其事地死去……后来我发现，那样的“美丽恬静、若无其事”真是又假又傻！！那是以生命为代价、去维护了一个脆弱的幻象；更重要的是，不要以为奇迹总会发生，不要以为美女落水后，只要“美丽恬静”地等死，自然有英雄相救……真相是，甭管是谁落水，他自己不伸手，没有人会想到援救。

 

拖延也是如此。

毕业季的拖延，更是如此。

 

我们不敢求助，或许想要维护自己在别人心中的光辉形象，或许担心被别人小看，或许顾忌日后被别人抓到把柄，或许只是过不了自己那一关、觉得“我XXX怎么能沦落到求助于人的地步呢”……然而无论是哪种“或许”，当你真的落水（且不会游泳）的时候，忍着不求助，无疑是非常傻X且装X且……的行为。

也有人在落水时会乐于考验自己的“深水潜泳”能力，本着“自己的事情自己做”的优良传统，一定要自己先扑腾，实在命悬一线的时候才求救。对于这种人，首先，表达敬意——然而敬意通常是给烈士的；其次，表达惋惜之情——因为人有时候实在没必要那么跟自己较劲，况且，到了你觉得“命悬一线”的时候，还有没有能力呼救，还需另当别论呢。

所以，如果你在毕业的生死线上、被拖延折磨着；如果你一边被折磨一边还咬着牙死扛；如果你想要寻求些自助的方法才看到了这篇文章……对于所有的如果，我都想由衷地说一句：求助吧！这不仅是智者的共识，更是强者的标志。

好吧，还想说一句：不要以为自己的问题真的那么“独一无二举世无双”，不要以为别人真的无法理解你的困惑乃至于要嘲笑它们，要相信大家都是人——如果这个不足以说服你，那么，在这里，要相信“我们都是拖延症”，所以，伸出你的手，让我们看到吧！

We’ll always be there.