在公告帖《我们依然活着》当中，我提到过自己也是一位“重症病友”。关于“症状”，我突然想起英文中“症状”一词是“complaint”，抱怨、诉苦的意思。但我早已厌倦了再一次的抱怨和诉苦。抱怨和诉苦，已经快成为能引发我的拖延的东西了。
概括地说，拖延带给我的损失，包括三项：
1.一次出国留学机会被错过。
2.反复推迟核心部分的实验计划，博士学业岌岌可危。
3.其他所有的方面，数不胜数，包括但不限于：一次可以彻底学会游泳的机会（而不是像现在蛙泳和自由泳只是各会一半）、一个原本可以成为GF的姑娘（而不是后来弄得复杂纠结终于虎头蛇尾）、大学时未及时复习而挂掉的一门课程、中学时参加竞赛被错过的一项全国奖项，以及与其相伴随的保送机会……
2008年11月，豆瓣网上，和许多组友一样，怀着相见恨晚而又百感交集的复杂心情，加入了这个“我们都是拖延症”小组。其时，很快看到组里第一位因为拖延症而预约心理老师进行辅导的“木耳”，发表了第一篇治疗记录帖：
http://www.douban.com/group/topic/4632729/
立刻给他豆邮，询问这种辅导的时间和经济成本。得到回音，说是公司的福利，免费的。我还在校，“不行的话就自己治疗一下吧，学校的也好，社会上的太贵了”。