拖延症不是绝症

经常在小组里看到这样一种说法：拖延症是绝症。在A群引领了大批人的好转之前，这种悲观派的说法尤其有市场。

且不论“拖延症”这个词的民间戏称性质（具体说明见这里），我通常立马联想到的质疑是：感冒是不是绝症？

没有人能保证自己永不感冒，就像没有人能保证自己永无拖延。

很少有人是单纯死于感冒，就像很少有人被拖得精神崩溃。

相比于不治之症什么的，还是感冒这个隐喻，更贴合拖延症的特点。即便你频繁顽固地拖延，也只是一种体弱多病的现象，并不意味着无可救药。或许是你免疫力较差，或许只是你身处寒暑无常的气候地区，却没有灵活及时地看天加衣。对付感冒，我们需要的是常识，还有药店里的非处方药，严重时才有必要去看医生、打吊瓶。

对付拖延，亦是如此。我们倡导的“心理成长”这种根本的方式，是可以增强心理体质和免疫力的心理体育锻炼；我们建设起来的团体，让你在众人之中可以烤火取暖；我们所借重的专业知识，其中有很大一部分，只是在这个拖延“常识稀缺的时代”，才显得专业，其实本应该像防治感冒的知识一样成为常识。

我们助人救己，我们传播常识。一个首先值得传播的，就是“拖延症不是绝症”的常识。

战拖与新自我管理