你知道现在几点了吗？
我看到《拖延心理学》里提出的这个问题时，心里一惊。
《把时间当做朋友》和《奇妙的一生》里也反复强调，时间对待每个人都是平等的，每一秒钟都是一样长，哀叹时间过得太快或太慢都是一种错觉，人应该调整自己以适应时间。
然而，我一直活在自己的时间概念里，用拖延的方式来抗拒时间的流逝，拒绝长大。
我常常为某件事需要花一整天时间而吓到于是拖延，也常常安慰自己我还有一整天的时间来做某件事于是也拖延。到底这件事需要花费多少时间，而我所认为“一整天”里到底有多少时间可以用来做这件事，其实完全是模糊的、一厢情愿的。
自从意识到这个问题后，我开始详细记录我每天每个小时的行为，至今1个多月了。每天、每周我都会计算、总结一下在工作、阅读、娱乐、发呆等项目上我分别花费的时间。我发现，一方面，我高估了一些事务的难度、低估了15分钟的价值：仅仅利用上下班时间和一些边角料时间，我在1个月里看完了《拖延心理学》等7本书，其中有几本看了2遍；给领导写的讲话稿我拖了2周，最后1个半小时就完成了初稿，半个小时就修改完毕了；另一方面，我也发现所谓“一整天”里，即使想要完整地抽出半个小时来处理某项事务也是很奢侈的，即使不拖延，办公室里也有不断有杂务和干扰出现，我做工作计划时应该更现实一点。比如，虽然写一个报告只需要2个小时，但根据我的实际情况（拖延症+杂务多），我可能安排一个“每天半小时的一周计划”是比较现实的。
关于心理时间和钟表时间，值得琢磨的太多了，我奇怪我以前从来没有想过这个问题，可能因为我要么活在过去，要么活在未来，很少真正地活在当下吧。
（原帖http://www.douban.com/group/topic/9624265/，2010年1月29日）
相关文章：